علائم فیبروم های رحمی:

فیبروم های رحمی می توانند منجر به خونریزی بین عادت های ماهانه، نفخ و پر بودن شکم، مشکلات لگنی، یبوست، تکرر ادرار و درد در رابطه جنسی شوند. فیبروم های بزرگ ادرار کردن را دشوار می سازند.

ناراحتی و سوزش در سینه و گلو در بیشتر موارد ارتباطی به قلب ندارد. این اتفاق زمانی می افتد که اسید معده به بالا آمده یا برگردد و مری شما را اذیت کند.

اولین چیزی که باید به آن فکر کنید نوع غذا نیست بلکه مقدار غذایی است که می خورید.

نباید غذا را با سرعت زیاد بخورید.لسلی بنکی متخصص تغذیه و مدیر تغذیه ورزشی در دانشگاه پزشکی پیتسبرگ می گوید:

خانم الن مگی، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب اگر رفلاکس دارم چه بخورم، می گویند: