اگر مقدار زیادی پوست شل و اضافی در شکم خود داشته باشید که به ورزش و رژیم غذایی جواب نمی دهد، احتمالا به عمل شکم فکر کرده اید که پزشکان آن را ابدومینوپلاستی می نامند.این جراحی به وسیله ی خارج کردن چربی و پوست اضافه، شکم را صاف و ماهیچه های دیواره ی آن را سفت می کند.

وسوسه های خوردنی که رژیم غذایی شما را خراب می کند ... 

تعجبی ندارد که افراد با ولع زیاد برای غذا،شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری هم داشته باشند، زیرا غذاهای چاق کننده معمولا دلیل اصلی این ولع هستند.

لیپوساکشن: آنچه باید بدانید !!

لیپوساکشن یک عمل زیبایی است که چربی هایی را که به نظر می رسد با رژیم غذایی و ورزش نمی توانید از شر آن ها خلاص شوید را خارج می کند.

چرا برخی افراد هرچه می خواهند می خورند اما همچنان لاغر باقی می مانند؟

به نظر می رسد که همه ما تعداد کمی از افرادی را می شناسیم که از ابتدای آشنایی با وجود خوردن هر آنچه هر زمان که می خواهند تا کنون حتی یک کیلو هم وزنشان تغییر نکرده است.

آخرین کشف محققان درباره اینکه چرا آنها که صبحانه می خورند لاغرترند

بهترین صبحانه: نان و چای شیرین!

آنها که دنبال لاغری اند، از کربوهیدرات ها فراری هستند؛ در حالیکه متخصصان به افرادی که خواهان کاهش وزن هستند خوردن مقداری کربوهیدرات در وعده صبحانه را توصیه می کنند. مصرف صبحگاهی کربوهیدرات ها همچنین به کنترل بهتر قند خون کمک می کند.