لیپوساکشن: آنچه باید بدانید !!

لیپوساکشن یک عمل زیبایی است که چربی هایی را که به نظر می رسد با رژیم غذایی و ورزش نمی توانید از شر آن ها خلاص شوید را خارج می کند.

چرا برخی افراد هرچه می خواهند می خورند اما همچنان لاغر باقی می مانند؟

به نظر می رسد که همه ما تعداد کمی از افرادی را می شناسیم که از ابتدای آشنایی با وجود خوردن هر آنچه هر زمان که می خواهند تا کنون حتی یک کیلو هم وزنشان تغییر نکرده است.

آخرین کشف محققان درباره اینکه چرا آنها که صبحانه می خورند لاغرترند

بهترین صبحانه: نان و چای شیرین!

آنها که دنبال لاغری اند، از کربوهیدرات ها فراری هستند؛ در حالیکه متخصصان به افرادی که خواهان کاهش وزن هستند خوردن مقداری کربوهیدرات در وعده صبحانه را توصیه می کنند. مصرف صبحگاهی کربوهیدرات ها همچنین به کنترل بهتر قند خون کمک می کند.

اگر به دنبال اندامی ایده‌آل هستید، این فرصت را از دست ندهید

چربی‌ها را بتراشید!

این روزها دیگر تنها راه دستیابی به اندام ایده‌آل فقط رژیم و ورزش نیست و می‌توان با کمک تکنولوژی هم به این آرزو دست پیدا کرد و بدن را مثل یک مجسمه، به فرم دلخواه تراشید!

هفته ای چقدر می توانید وزن کم کنید تا سالم بمانید؟

اگر دنبال رسیدن به فرم بدنی دلخواهتان با از بین بردن چربی ها به همراه ساختن عضله هستید، احتمالا آنقدرها که فکر می کنید زمان نمی برد. تغییرات کوچک سبک زندگی می تواند منافع بزرگی برایتان به ارمغان بیاورد.